Kin sosjale media depresje genêze?

10917011 s

KeppelMark Earl's boek, Keppel, hat in drege lêzen foar my west. Nim dat net de ferkearde manier. It is in geweldich boek dat ik fûn fia it blog fan Hugh McLeod.

Ik sis 'taai' om't it gjin werjefte fan 10,000 foet is. Kudde (Hoe kinne jo gedrach fan massa feroarje troch ús wirklike natuer te brûken) is in kompleks boek dat in protte stúdzjes en gegevens yngeand detaillearret om mei har kearnfoarsjenning te kommen. Ek is Mark Earls net jo gemiddelde auteur fan it bedriuwsboek - troch syn boek te lêzen fiel ik my dat ik in boek lês dat folslein bûten myn kompetysje is (it is wier!). As jo ​​in yntellektueel binne en djip, djip tinken en de stypjende kritearia wurdearje - dit is jo boek.

As jo ​​it lykas my falsk meitsje, is it ek in geweldich boek. Ik kin wat fan 'e rike ynhâld ferwiderje troch hjir hjir oer te skriuwen, mar wat is it! Ik gean derfoar.

Sosjale mediapilIen ûnderwerp dat Mark oandocht is depresje. Mark neamt twa faak foarkommende oarsaken fan depresje - de relaasje fan in âlder mei har bern en de relaasjes fan in persoan mei oare minsken. Ik kin my net oars ôffreegje as Social Media net it bêste alternatyf is foar Prozac foar it genêzen fan sosjale kwalen lykas depresje. Sosjale media bringt in belofte fan ferbining mei oaren dy't net bûten jo lokale sirkel thús, it kantoar, of sels yn jo wyk binne.

Twitter, WordPress, facebook, Sammelje, online spultsjes ... al dizze applikaasjes binne net gewoan 'Web 2.0', se binne middels om mei-inoar te kommunisearjen. Gjin wûnder wêrom sosjale applikaasjes sa populêr binne. Is it net folle makliker om minsken te iepenjen mei de feiligens fan it ynternet tusken ús?

Op in konferinsje in pear moanne lyn herinner ik my in frou dy't frege:

Wa binne dizze minsken en hoe binne se alle oeren fan 'e dei online? Hawwe se gjin libben?

It is in nijsgjirrich perspektyf !, is it net? Ik fermoed dat dat foar in soad minsken dit is har libben. Dit is har ferbining mei oaren, har hobby's, har belangen, har freonen en har stipe. Yn it ferline moast in 'iensume' echt allinich wenje. Mar hjoed hoecht in 'iensume' net! Hy / sy kin oare iensume minsken fine mei deselde hobby's!

Guon kinne stelle dat dit soarte fan 'sosjale' netwurken en it byhearrende feiligensnet net sa sûn binne as in echte relaasje en minsklik kontakt. Se kinne gelyk hawwe ... mar ik bin der net wis fan dat minsken dit behannelje as in alternatyf. Foar in soad minsken, dit is har iennichste kommunikaasjemiddel.

Op 'e middelbere skoalle wie in freon fan my, Mark, in geweldige artyst. Hy wie in grutte bear fan in keardel. Hy hie in folle burd yn 'e 10e klasse en skreau stripboeken mei ferhalen fan Vampires en Werewolves. Ik mocht graach mei Mark omhingje, mar ik koe altyd fertelle dat hy om elkenien ûngemaklik wie - sels my. Ik tink net dat hy hielendal depressyf wie, mar hy wie heul stil, útsein it sa no en dan grommen (ik gromde werom).

Ik kin my earlik foarstelle dat Mark in ferneamde eklektyske keunstner is, no, of miskien hjoed yn 'e woastenije libbet. Ik kin my lykwols net oars ôffreegje. As Mark in blog hie en in outlet om syn ûnbidige ferhalen te publisearjen, tink ik dat hy soe hawwe ferbûn mei tûzenen oaren mei deselde ynteresses. Hy soe in sosjaal netwurk hawwe - in netwurk fan freonen en fans dy't him oanmoedigen en wurdearje.

Ik lei op gjin inkelde manier ôf dat wy bloggers depresje of iensumens ûntkomme troch ús skriuwen. Wy dogge; brûk lykwols in protte respekt fan ús lêzers. Ik bin net oars. As ik ien sjoch op in oare blogger dy't in freon fan my is, spring ik yn en ferdigenje him. As ik hear fan in blogger dy't siik is nommen, bid ik wirklik foar him en syn famylje. En as in blogger stopt mei bloggen, mis ik it echt fan har te hearren.

As wy in wike fan 50 oant 60 wurkje en ien heit binne, haw ik net folle fan "in libben" (lykas definieare troch de frou dy't ik neamde) bûten myn blog en karriêre. Iroanysk, hoewol, myn libben online is ongelooflijk stypjend, lokkich en kânsryk. Ik bin in echt lokkich (net-medisineare, mar oergewicht) man. Ik leau net dat ik it iene besykje te ferfangen troch in oar. Ik tink dat beide like wichtich en beleanjend binne. Eins leau ik dat myn 'online' libben my hat dreaun ta in bettere kommunikaasje yn myn 'echte' libben. It is foar my therapeutysk om te skriuwen en it fielt geweldich as ik feedback krij op myn skriuwen (ek as it negatyf is).

De wierheid is, as ik net it stipenetwurk hie dat ik by jo haw ... Ik wierskynlik koe ûngelokkich wêze en koe yn depresje glide. Ik soe wierskynlik nachts fideospultsjes spylje en myn kollega's oerdeis ellindich meitsje.

Ik nim myn Web 2.0-pillen folle leaver alle dagen.

9 Comments

  1. 1

    Earst leau ik net dat it sosjale Web 2.0-oanwêzigensguod lykas Twitter, blogs en sa oeral tichtby in remedie binne foar dingen lykas depresje en ik bin it perfoarst net iens mei Mark's redenearring foar de oarsaken fan depresje.

    Dat sei lykwols leau ik dat op guon manieren ús ynterkommunikaasje fia it web jins selsbyld, gefoel fan wolwêzen helpt en yn guon gefallen jin helpt troch guon echt drege perioaden yn jins libben. Ik sil dat lykwols kwalifisearje dat ik blogs net op itselde nivo pleatse as Twtitter en sa (ik sil der ien fan dizze dagen hiel gau wat oan dwaan).

    Bygelyks as ûnderdiel fan WinExtra haw ik ek in IRC-kanaal dat semi-útnoeging is (benammen as ik wit dat minsken yn it earste plak IRC dogge) en ien fan myn goede freon's yn it lêste jier besefte dat hy in serieuze live moast meitsje feroarje nei oer kommen in ferslaving. Hy wie suksesfol - sa suksesfol as men kin wêze mei in ferslaving - mar hy sei op in dei tsjin my dat as it net foar it IRC-kanaal en de minsken dêr wie, hy earlik sein net wist oft hy dat trochmakke hie tige tsjustere tiid.

    Yn ien oar gefal barde dat krekt ien fan 'e lange leden fan' e WinExtra-foarums en IRC-kanaal stoppe mei it pleatsen of sjen te litten yn kanaal. Op syn beurt waarden twa leden yn 'e FS tige soargen en begon it proses om te besykjen om him dien te folgjen om te soargjen dat hy goed wie. No, hjoed ferskynde hy ynienen op kanaal en it wie as in lang ferlerne freon dy't einlings werom nei hûs kaam - sawol foar him as foar ús.

    Dit is mienskip en hoewol it net yn 'e Web 2.0-wrâld fan sosjale netwurken ûntstie, sil ik dat op elk momint oernimme oer elke Facebook- of Twitter-mienskip. Tegearre mei dat tink ik dat it lit sjen dat as in online mienskip lang libben en djipte fan freonen hat (wat as jo begripe dat ús foarums sa lyts as se miskien binne al seis plus jier bestean) it in diel fan in persoan syn libben better makket. en jout jo in gefoel fan hearren - dat is eins alles wat wy as minske wolle fan ús libben.

  2. 2

    Hoi Steven,

    Ik warskôge dat ik Mark's wurden miskien ferminske haw ... liket as ik die! Mark ferwiist nei guon artikels oer depresje en stelt net dat dit definityf de ienige boarnen fan depresje binne - dit binne mar in pear dy't waarden neamd. De teory fan sosjale media en de kâns om depresje te helpen is net fan Mark, it is ien wêr't ik my oer ôffreegje.

    Geweldich ferhaal oer jo mienskip en ik bin it mei jo iens - hearre is úteinlik wat elkenien sûn moat wêze. Ik tink dat sosjale media ús iepen litte om 'te hearren' by mienskippen dêr't wy oars noait oan wiene bleatsteld.

    Tank foar it útsûnderlike kommentaar!
    doug

  3. 3

    Geweldige post, Doug! Ik fyn sosjale netwurken in manier om yn kontakt te bliuwen mei de stimmingen en libbens fan in protte minsken dy't ik as freonen beskôgje, guon fan har sels nauwe freonen, en ynfloed op oare libbens dy't ik oars net genôch oeren yn 'e dei soe hawwe om dat te dwaan . As ik in freon yn need sjoch, kin ik gau kontakt opnimme om te sjen wat ik kin dwaan om stipe te leverjen. Ik haw ek freonen (josels ynbegrepen!) krigen troch elektroanyske kommunikaasje dy't ik oars miskien net sa goed kennen leard hie, wat op syn beurt ek feroare is yn offline freonskippen.

    PS Ik miste jo deistige skriften wylst jo dwaande wiene mei jo projekt en oergong. Ik bin sa bliid om jo berjochten koartlyn te sjen!

    • 4

      Thanks Julie! Ik besykje werom te kommen nei in goed tempo, mar ik haw muoite. Ik wurkje lange oeren en ik haw oefening tafoege (stel jo dat foar!) oan 'e miks. Ik haw de goede formule noch net útfûn - ik bin aardich cranky en wurch.

      Ik sil der komme!

  4. 5

    Ik bin it folslein iens mei de teory dat it brûken fan sosjale mediasites in goed therapeutysk ding is om te dwaan. Foar my haw ik fûn dat it foar my tige goed en frij is om oer myn gefoelens te skriuwen. Ek as nimmen se lêst. D'r is macht yn it feitlik opskriuwen. Ik hâld ek fan siden lykas Facebook en MySpace. Se tastean minsken te ferbinen mear as se miskien soe as se net hawwe dy ferbining. Tank foar it pleatsen fan dizze ynformaasje oer sosjale media sites. Ik hoopje dat der hieltyd mear minsken it goede yn fine.

    • 6

      Wy binne perfoarst sosjale bisten, binne wy ​​net Jason? As d'r gjin middel is foar ús om te sosjalisearjen, bin ik der wis fan dat dat kin liede ta in protte sosjale steuringen en kin yn oare problemen falle.

      Lykas jo, fyn ik skriuwen echt as in geweldige drukferliesklep. Ek, as immen my betanket of berjochtet oer wat ik haw skreaun - dat docht wûnders foar it ol' selsbyld!

  5. 7

    Ik fiel dat de pine fan depresje yn feite kin wurde fermindere as gefolch fan it dwaan fan aktiviteiten op sosjale media. Sjoch bygelyks nei case studies fan persoanen dy't dielnimme oan Second Life. Se kinne avatars oanmeitsje op basis fan 'e fysike attributen dy't se wolle en ferbine mei minsken op nivo's dy't se miskien noait earder kinnen hawwe. Dat is mar ien foarbyld.

    Ik persoanlik wie tsjûge fan hoe sosjale media kinne helpe. Ik kontrolearre in MySpace-depresjegroepdiskusje om te analysearjen hoe't minsken lije oan depresje, eangst, bipolêr, OCD, ensfh.. fertrouwe op dizze mienskippen foar stipe. Wylst ik nei it petear seach, seach ik hoe't in yndividu besprutsen harsels skea. De mienskip sprong fuortendaliks yn en holp har út. It wie as die de MySpace-mienskip as har lifeline.

    Ik tink dat mei wêr't sosjale media hinne giet, wy sille sjen dat mear tsjinsten beskikber wurde wijd oan spesifike niches. Pasjinten lykas my (in eardere klant fan my foar wa't ik doe ûndersyk dien) bringt minsken dy't lije oan ferskate soarten depresje byinoar, sadat se har ûnderfiningen kinne diele en mei-inoar ferbine. It is in geweldig ark en lit jo gewoan sjen hoe machtich sosjale netwurken binne om in persoan fuotten op 'e grûn te hâlden. It goede ding is dat in sosjaal netwurk lykas PLM allinich minsken dy't lije oan in betingst kinne meidwaan oan 'e groep. Dit fergruttet it partisipaasjenivo sterk, om't se witte dat se net allinich binne.

    Tank foar dizze geweldige post Doug!

  6. 9

    Ik tink dat sosjale media minsken kinne helpe om te gean mei depresje, wêrom net?

    Myn filosofy is dat elkenien fan ús, en alles op ierde allegear ferbûn binne. Wy binne allegear ûntstien út ien boarne fan enerzjy, en depresje is in gefolch fan in gefoel fan skieden fan dizze boarne.

    Ja, ik wit dat it allegear frij nij klinkt. Mar it is in ienfâldich konsept, en it makket my sin.

    Ik tink net dat sosjale media in genêzing is, mar it bringt minsken byinoar, en dat is wat wy allegear begeare yn ús kearnwêzen.

    Myn styfdochter bringt it measte fan har online tiid troch op in side mei de namme nexopia. Se hat in protte fan har freonen moete, lokaal en fan oare plakken op dizze sosjale netwurkside. Sosjale siden helpe ús moetsje minsken mei ferlykbere ynteresses, en binne in helpmiddel om te hâlden ús yn kontakt mei hjoeddeistige, en âlde freonen.

    Ik haw "The Power of Now" fan Eckhart Tolle lêzen. Dit boek giet yn detail oer wêrom't wy depresje, eangst en mear fiele.

    Hy biedt de oplossing oan om "yn it no te libjen" as in remedie. Ik gean akkoard, en recommentearje dit boek ek foar elkenien dy't ynteressearre is yn in filosofyske gids foar lok.

Wat tinksto?

Dizze side brûkt Akismet om spam te ferleegjen. Learje hoe't jo kommentaargegevens ferwurke wurde.