Kin sosjale media depresje genêze?

10917011 s

KeppelMark Earl's boek, Keppel, hat in drege lêzen foar my west. Nim dat net de ferkearde manier. It is in geweldich boek dat ik fûn fia it blog fan Hugh McLeod.

Ik sis 'taai' omdat it gjin werjefte fan 10,000 foet is. Kudde (Hoe kinne jo massaal gedrach feroarje troch ús wirklike natuer te brûken) is in kompleks boek dat in oerfloed fan stúdzjes en gegevens detaillearret om mei har kearnfoarsjenning te kommen. Likegoed is Mark Earls net jo gemiddelde autoboekauteur - troch syn boek te lêzen fiel ik my dat ik in boek lês dat folslein út myn kompetysje is (it is wier!). As jo ​​in yntellektueel binne en djip, djip tinken en de stypjende kritearia wurdearje - dit is jo boek.

As jo ​​it lykas my falsk meitsje, is it ek in geweldich boek. Ik kin miskien wat fan 'e rike ynhâld ferneatigje troch hjir hjir oer te skriuwen, mar wat is it! Ik gean derfoar.

Sosjale mediapilIen ûnderwerp dat Mark oanrekket is depresje. Mark neamt twa faak foarkommende oarsaken fan depresje - de relaasje fan in âlder mei har bern en de relaasjes fan in persoan mei oare minsken. Ik kin my net ôffreegje oft Social Media net it bêste alternatyf is foar Prozac foar it genêzen fan sosjale kwalen lykas depresje. Sosjale media bringt in belofte fan ferbining mei oaren dy't net bûten jo lokale sirkel thús, it kantoar, of sels yn jo buert binne.

Twitter, WordPress, facebook, Sammelje, online spultsjes ... al dizze applikaasjes binne net gewoan 'Web 2.0', se binne middels om mei-inoar te kommunisearjen. Gjin wûnder wêrom sosjale applikaasjes sa populêr binne. Is it net folle makliker om minsken te iepenjen mei de feiligens fan it ynternet tusken ús?

Op in konferinsje in pear moanne lyn herinner ik my in frou dy't frege:

Wa binne dizze minsken en hoe binne se alle oeren fan 'e dei online? Hawwe se gjin libben?

It is in nijsgjirrich perspektyf !, is it net? Ik vermoed dat dit foar in soad minsken is har libben. Dit is har ferbining mei oaren, har hobby's, har belangen, har freonen en har stipe. Yn it ferline moast in 'iensume' echt allinich wenje. Mar hjoed hoecht in 'iensume' net! Hy / sy kin oare ienlingen fine mei deselde hobby's!

Guon kinne stelle dat dit soarte fan 'sosjale' netwurken en it byhearrende feiligensnet net sa sûn binne as in echte relaasje en minsklik kontakt. Se kinne gelyk hawwe ... mar ik bin net wis dat minsken dit behannelje as in alternatyf. Foar in soad minsken, dit is har iennichste kommunikaasjemiddel.

Op 'e middelbere skoalle wie in freon fan my, Mark, in geweldige artyst. Hy wie in grutte bear fan in keardel. Hy hie in folle burd yn 'e 10e klasse en skreau stripboeken mei ferhalen fan Vampires en Werewolves. Ik mocht graach mei Mark omgean, mar ik koe altyd fertelle dat hy om elkenien ûngemaklik wie - sels my. Ik tink net dat hy hielendal depressyf wie, mar hy wie frij stil, útsein it sa no en dan grommen (ik gromde werom).

Ik kin my earlik yntinke dat Mark in ferneamde eklektyske keunstner is, no, of miskien hjoed yn 'e woastenije libbet. Ik kin my lykwols net oars as fernuverje. As Mark in blog hie en in outlet om syn ûnbidige ferhalen te publisearjen, tink ik dat hy soe hawwe ferbûn mei tûzenen oaren mei deselde ynteresses. Hy soe in sosjaal netwurk hawwe - in netwurk fan freonen en fans dy't him oanmoedigen en wurdearje.

Ik lei op gjin inkelde manier ôf dat wy bloggers depresje of iensumens ûntkomme troch ús skriuwen. Wy dogge; brûk lykwols in protte respekt fan ús lêzers. Ik bin net oars. As ik ien sjoch op in oare blogger dy't in freon fan my is, spring ik yn en ferdigenje him. As ik hear fan in blogger dy't siik is nommen, bid ik wirklik foar him en syn famylje. En as in blogger stopt mei bloggen, mis ik it echt fan har te hearren.

As wy in wike 50 oant 60 wurkje en ien heit binne, haw ik net folle fan "in libben" (lykas definieare troch de frou dy't ik neamde) bûten myn blog en karriêre. Iroanysk, hoewol, myn libben online is ongelooflijk stypjend, lokkich en kânsryk. Ik bin in echt lokkich (net-medisineare, mar oergewicht) man. Ik leau net dat ik ien besykje te ferfangen troch in oar. Ik tink dat beide like wichtich en beleanjend binne. Eins leau ik dat myn 'online' libben my hat dreaun ta in bettere kommunikator yn myn 'echte' libben. It is terapeutysk foar my om te skriuwen en it fielt geweldich as ik feedback krij op myn skriuwen (sels as it negatyf is).

De wierheid is, as ik net it stipenetwurk hie dat ik by jo haw ... Ik wierskynlik koe ûngelokkich wêze en koe yn depresje glide. Ik soe wierskynlik nachts fideospultsjes spylje en myn kollega's oerdeis jammerlik meitsje.

Ik nim myn Web 2.0-pillen folle leaver alle dagen.

9 Comments

  1. 1

    As earste leau ik net dat it sosjale Web 2.0-oanwêzigens lykas Twitter, blogs en soksoarte oeral tichtby in genêzing binne foar dingen lykas depresje en ik bin it definityf net iens mei Mark's reden foar de oarsaken fan depresje.

    Dat sei lykwols, ik leau lykwols dat op guon manieren ús ynterkommunikaasje fia it web jinsels jinsels, gefoel fan wolwêzen helpt en yn guon gefallen ien helpt troch guon echt drege perioaden yn jins libben. Ik sil kwalifisearje dat ik blogs lykwols net op itselde nivo pleatse as Twtitter en soksoarte (ik sil hiel gau wat dwaan op ien fan dizze dagen).

    Bygelyks as ûnderdiel fan WinExtra haw ik ek in IRC-kanaal dat semi-útnoege is (fral as ik wit dat minsken IRC yn 't earste plak dogge) en ien fan myn heule freon's yn it lêste jier beseffe dat hy in serieuze live meitsje moast feroarje nei oer komt in ferslaving. Hy wie suksesfol - sa suksesfol as men kin wêze mei in ferslaving - mar hy sei op in dei tsjin my dat as it net wie foar it IRC-kanaal en de minsken dêre, wist hy earlik net as hy it troch hie hiel tsjustere tiid.

    Yn ien oar gefal is dat krekt barde, stoppe ien fan 'e langere mebers fan' e WinExtra-forums en IRC-kanaal om te posten of te sjen yn kanaal. Op har beurt waarden twa leden yn 'e FS tige soargen en begon it proses om him te folgjen dien om te soargjen dat hy goed wie. No hjoed ferskynde hy ynienen yn kanaal en it wie as in lang ferlern freon dy't lang om let wer thús kaam - sawol foar him as foar ús.

    Dit is mienskip en hoewol it net ûnderskiedt yn 'e Web 2.0-wrâld fan sosjale netwurken, sil ik dat elk momint oernimme oer elke Facebook- of Twitter-mienskip. Tegearre mei dat tink ik dat it lit sjen dat as in online mienskip in lange libbensdoer en djipte fan freonen hat (wat as jo begripe dat ús forums sa lyts as se miskien binne om seis plus jierren bestien) it in diel fan it libben fan in persoan better makket en jouwt jo in gefoel fan hearren - dat is wirklik alles wat wy as minske wolle út ús libben.

  2. 2

    Hoi Steven,

    Ik warskôge dat ik miskien de wurden fan Mark ferwûne haw ... liket op my! Mark ferwiist nei guon artikels oer depresje en stelt net dat dit definityf de ienige boarnen fan depresje binne - dit binne gewoan in pear dat waard neamd. De teory fan sosjale media en de kâns om depresje te helpen is net Mark's, it is ien wêr't ik my oer ôffreegje.

    Geweldich ferhaal oer jo gemeente en ik bin it mei jo iens - hearre is úteinlik wat elkenien sûn moat wêze. Ik tink dat sosjale media ús iepen litte om 'ta te hearren' by mienskippen wêr't wy oars nea oan bleaun wiene.

    Tank foar it útsûnderlike kommentaar!
    doug

  3. 3

    Poerbêst post, Doug! Ik fyn sosjale netwurken in manier om kontakt te hâlden mei de stimmingen en it libben fan in protte minsken dy't ik as freonen beskôgje, guon fan har sels tichtby freonen, en ynfloed hawwe op oare libbens dy't ik oars de dei net genôch oeren soene hawwe om dat te dwaan , As ik in freon yn need sjoch, kin ik gau kontakt opnimme om te sjen wat ik kin dwaan om stipe te leverjen. Ik haw ek freonen krigen (josels ynbegrepen!) Troch elektroanyske kommunikaasje dy't ik oars miskien net sa goed kennen kaam, wat op syn beurt ek feroare is yn offline freonskippen.

    PS Ik miste jo deistige skriften, wylst jo dwaande wiene mei jo projekt en oergong. Ik bin sa bliid om jo berjochten koartlyn te sjen!

    • 4

      Tankewol Julie! Ik besykje werom te kommen nei in goed tempo, mar ik stride. Ik wurkje lange oeren en ik haw oefeningen tafoege (stel dy foar!) Oan 'e miks. Ik haw de juste formule noch net útfûn - ik bin aardich cranky en wurch.

      Ik sil der komme!

  4. 5

    Ik bin it folslein iens mei de teory dat it brûken fan sosjale mediasides in goed therapeutysk ding is om te dwaan. Foar my haw ik fûn dat it heul goed en frij is om oer myn gefoel te skriuwen. Sels as nimmen se lêst. D'r is macht yn it feitlik opskriuwe. Ik hâld ek fan siden lykas Facebook en MySpace. Se litte minsken mear ferbine dan se miskien soene as se dy ferbining net hiene. Betanke foar it pleatsen fan dizze ynformaasje oer websides foar sosjale media. Ik hoopje dat hieltyd mear minsken it goede dêryn fine.

    • 6

      Wy binne beslist sosjale bisten, binne wy ​​net Jason? As d'r gjin middels binne foar ús om te sosjalisearjen, bin ik der wis fan dat dat kin liede ta in protte sosjale steurnissen en kin cascade yn oare problemen.

      Lykas jo, fyn ik skriuwen echt as in geweldige klep foar drukontlasting. As ek immen my tanket of pleatst oer wat ik skreaun haw - docht dat wûnders foar it selsbyld!

  5. 7

    Ik fiel dat de pine fan depresje yn werklikheid kin wurde verlicht as gefolch fan belutsen by aktiviteiten op sosjale media. Sjoch nei case studies fan persoanen dy't bygelyks diel hawwe oan Second Life. Se kinne avatars oanmeitsje op basis fan 'e fysike attributen dy't se wolle en ferbine mei minsken op nivo's dy't se miskien nea earder west hawwe kinnen. Dat is mar ien foarbyld.

    Ik persoanlik wie tsjûge fan hoe sosjale media kinne helpe. Ik folge in diskusje oer MySpace-depresjegroep om te analysearjen hoe't minsken lije oan depresje, eangst, bipolêr, OCD, ensfh. Fertrouwe op dizze mienskippen foar stipe. Wylst ik it petear folge seach seach ik hoe't in yndividu bespriek harsels te skaden. De mienskip sprong fuortendaliks yn en holp har út. It wie as die de MySpace-mienskip as har libbensline.

    Ik tink dat wy mei wêr't sosjale media hinne geane sille sjen dat mear tsjinsten beskikber wurde wijd oan spesifike nissen. Pasjinten lykas my (in eardere kliïnt fan my foar wa't ik doe ûndersocht) bringt minsken dy't lije oan ferskate soarten depresjes byinoar, sadat se har ûnderfiningen kinne diele en mei-inoar ferbine kinne. It is in geweldich ark en lit jo gewoan sjen hoe krêftige sosjale netwurken binne om persoanen fuotten op 'e grûn te hâlden. It goede ding is in sosjaal netwurk lykas PLM lit allinich minsken dy't lije oan in tastân meidwaan oan 'e groep. Dit fergruttet it dielnimmersnivo sterk, om't se witte dat se net allinich binne.

    Tank foar dizze geweldige post Doug!

  6. 9

    Ik tink dat sosjale media minsken kinne helpe mei depresje te meitsjen, wêrom net?

    Myn filosofy is dat elkenien fan ús, en alles op ierde binne allegear ferbûn. Wy binne allegear ûntstien út ien boarne fan enerzjy, en depresje is in gefolch fan in gefoel fan skieden te wêzen fan dizze boarne.

    Ja, ik wit dat it allegear aardich nij leeftyd klinkt. Mar it is in ienfâldich konsept, en it makket my sin.

    Ik tink net dat sosjale media in genêzing is, mar it bringt minsken byinoar, en dat is wat wy allegear yn ús kearn winskje.

    Myn styfdochter bringt it measte fan har online tiid troch op in side neamd nexopia. Se hat in protte fan har freonen moete, lokaal en fan oare plakken op dizze sosjale netwurksite. Sosjale siden helpe ús minsken te moetsjen mei ferlykbere ynteresses, en binne in ynstrumint om ús yn kontakt te hâlden mei hjoeddeistige, en âlde freonen.

    Ik haw lêzen "De krêft fan no" fan Eckhart Tolle. Dit boek giet yn detail oer wêrom't wy depresje, eangst en mear fiele.

    Hy biedt de oplossing oan "libje yn it no" as in genêsmiddel. Ik bin it der mei iens, en ried dit boek ek oan foar elkenien dy't ynteressearre is yn in filosofyske gids foar gelok.

Wat tinksto?

Dizze side brûkt Akismet om spam te ferleegjen. Learje hoe't jo kommentaargegevens ferwurke wurde.